Für Traktions-erfahrene Anwender

Der Rückenstrecker für zu Hause

Du kennst das Strecken vom Termin. Mit DORSI machst du es zu Hause weiter — individuell einstellbar und verfügbar, wann du es brauchst.

Beratung anfragen

Anwendung von DORSI zu Hause: eine Frau liegt flach, die Beine erhöht, der Beckengurt zieht die Wirbelsäule sanft in die Länge

Kommt dir das bekannt vor?

Die bewilligten Anwendungen sind aufgebraucht — und dann ist erst einmal Schluss.
Für zwanzig Minuten Streckung fährst du jedes Mal hin und wieder zurück.
Am Abend, am Wochenende, über die Feiertage: Dann hilft ein Termin in zwei Wochen wenig.

Der Unterschied

Nicht statt deiner Termine — sondern dazwischen

DORSI ersetzt weder Therapie noch Termin. Es schließt die Lücke, die entsteht, sobald du nicht dort sein kannst.

Kriterium	Termin vor Ort	DORSI zu Hause
Verfügbarkeit	nach Terminplan	jederzeit
Anfahrt	jedes Mal	keine
Urlaub & Feiertage	geschlossen	verfügbar
Einstellung	vom Gerät vorgegeben	individuell per App
Anzahl	über die Kasse begrenzt	unbegrenzt

Abgrenzung

Mehr als eine Streckbank

Kraftmessung

Der Zug wird gemessen und geregelt, nicht geschätzt. Du weißt jederzeit, womit du arbeitest.

Einstellbar

Intensität und Rhythmus passt du selbst an — nicht das Gerät gibt sie vor.

Nachvollziehbar

Die App hält fest, was du gemacht hast. Auch nützlich für das Gespräch beim nächsten Termin.

DORSI ergänzt die Arbeit deines Physiotherapeuten. Sprich die Anwendung zu Hause am besten beim nächsten Termin kurz ab.

Begriffe

Rückenstrecker ist nicht gleich Rückenstrecker

Unter demselben Wort werden sehr unterschiedliche Geräte verkauft. Wenn du bisher Traktion vom Therapeuten kennst, suchst du die unterste Zeile.

Vier Gerätearten, die im Handel als Rückenstrecker auftauchen
Gerät	Was es macht	Dosierung
Rückenstrecker-Bank Hyperextension, Rückentrainer	Krafttraining. Du hebst den Oberkörper gegen das eigene Gewicht und trainierst die Rückenstrecker-Muskulatur.	über Wiederholungen und Winkel
Akupressurbogen Back Stretcher	Ein gewölbter Kunststoffbogen, auf den du dich legst. Die Dehnung ergibt sich aus der Form des Bogens.	feste Stufen, nicht messbar
Inversionsbank	Du hängst kopfüber. Der Zug entsteht aus Körpergewicht und Neigungswinkel.	über den Winkel, nicht feiner
Traktionsgerät Streckbank, Extensionsgerät — hier DORSI	Du liegst flach, ein Gurt am Becken zieht die Wirbelsäule in die Länge und lässt wieder los. Dasselbe Prinzip wie beim Gerät in der Praxis.	gemessene Zugkraft, über die App stufenweise einstellbar

Der Unterschied zwischen den ersten drei und der letzten Zeile ist nicht die Stärke, sondern die Kontrolle: Nur bei gemessener Zugkraft weißt du, womit du gerade arbeitest, und kannst es beim nächsten Mal genauso wiederholen.

Kostenlose Beratung

Passt DORSI zu dem, was du kennst?

Fünf Minuten am Telefon. Sag uns, welche Anwendung du bisher gemacht hast — wir sagen dir ehrlich, ob DORSI dazu passt.

Michael Grebner
begleitet dich persönlich

Eine Stimme dazu

„Ich kann strecken, wann ich will — nicht nur, wenn gerade ein Termin frei ist."

Robert Mack

nutzt DORSI seit 5 Monaten

Häufige Fragen

Wie unterscheidet sich DORSI von dem Gerät beim Therapeuten?

Vor allem in zwei Punkten: Der Zug wird bei DORSI gemessen und über die App geregelt, du stellst Intensität und Rhythmus selbst ein. Und das Gerät steht bei dir zu Hause, du bist also nicht an Öffnungszeiten gebunden. Über die Wirkung im Vergleich sagen wir bewusst nichts — das kannst nur du im Test beurteilen.

Wie oft darf ich DORSI anwenden?

Laut Bedienungsanleitung nicht länger als 30 Minuten am Tag und nicht öfter als einmal täglich. Eine übliche Einheit dauert rund 25 Minuten. Bei Beschwerden während der Anwendung beende sie sofort.

Soll ich das mit meinem Therapeuten absprechen?

Ja, das empfehlen wir ausdrücklich. DORSI ersetzt die Arbeit deines Therapeuten nicht, sondern ergänzt sie. Er kennt deine Situation und kann dir sagen, worauf du bei der Anwendung zu Hause achten solltest.

Was ist der Unterschied zu einer Inversionsbank?

Bei einer Inversionsbank hängst du kopfüber, und die Zugkraft ergibt sich aus deinem Körpergewicht und dem Winkel — dosieren lässt sie sich kaum. Bei DORSI liegst du flach, der Zug setzt am Becken an, wird gemessen und ist über die App stufenweise einstellbar.

Wie viel Platz brauche ich?

DORSI wiegt rund 8 kg, lässt sich zusammenklappen und verstauen. Du brauchst eine ebene, rutschfeste Fläche im Innenbereich und genug Raum, um dich auszustrecken.

Lass uns kurz sprechen

Fünf Minuten genügen, um zu klären, ob DORSI zu deiner bisherigen Anwendung passt.

Oder direkt anrufen: +43 650 4861845